Schimbare ~ Sănătate la superlativ ~

Schimbarea în bine

Evoluția înseamnă schimbare. Chiar dacă ești într-un moment în care cauți inspiratie spre un stil de viată sănătos sau ai nevoie de sfaturi clare despre nutriție pentru ca e momentul pentru o schimbare, cartea SCHIMBARE ~Sănatate la superlativ~ te va ajuta să ajungi la un stil de viată sănătos și echilibrat 

39 lei 

+
15% DISCOUNT la pachetele nutriționale personalizate*

*Prin programul personalizat Dennutrition, ai acces la o consiliere gratuita direct cu autoarea cartii, Denisa Bostina + PACHETE personalizate de nutritie de la 1 luna la 6 luni

Vei învața despre

  • Miturilor urbane legate de nutriție
  • Nutriție echilibrată 
  • Mâncatului compulsiv – obsesiv
  • Acceptarea de sine

Vei citi despre

  • Nutriție echilibrată
  • Acceptarea de sine
  • Obezitatea infantilă
  • Macro și micro nutrienți

Autor

Denisa Boștină

Sunt Denisa Boștină, fondatoarea tiparului “Sănătate la superlativ-By Dennutrition”, studentă în anul VI la Universitatea de Medicină și Farmacie “Victor Babeș” din Timișoara și Nutriționist acreditat în urma obținerii unui calificativ maxim la un curs internațional de Th. Nutriționist. De asemenea, figurez că membră activă în cadrul “Obesity Medical Association”, iar de curând fac parte din echipa Centrului Medical Dr. D din Timișoara că nutriționist.

Schimbarea este singura modalitate prin care se poate construi o lume mai bună, o lume mai sănătoasă.

Această carte redă nevoia dobândirii unui adevăr, nevoia de a ne opri dintr-o plutire continuă în superficialitate, încercarea de a da dovadă de solidaritate unii de alții și cel mai important credința că nu vom uita niciodată de unde am plecat. Ea deține istorisiri relatate din perspectiva unui vizionar care aparține unei generații tinere și care crede cu tărie că schimbarea este singura modalitate prin care se poate construi o lume mai bună, o lume mai sănătoasă. Iar înfățișarea oarecum dură a realității cu care ne confruntăm fiecare dintre noi poate reprezenta un prim pas în acest proces complex al schimbării. O sursă de inspirație, motivație și informații noi, cu siguranță “Schimbarea” este o carte care nu ar trebui să lipsească din biblioteca unui cititor.

„Mâncatul obsesiv compulsiv renaște din înfometarea emoțiilor interioare” 

„Nu este o enciclopedie. Nu este o carte strict de medicina și nutritie. Este o carte care te îndruma cum sa îți dezvolți un stil personal, dar in același timp sănătos. Este o carte despre noi toți, despre vremurile in care trăim, depre viața pe care o ducem, buna sau rea. Este o opera care a inclus printre rânduri și viața celor care de cele mai multe ori sunt stigmatizați. Orientarea sexuală este,de asemenea, inclusă in discuția manuscrisului. M-am gândit sa aleg cele mai mediatizate teme, care sunt ulterior dezvoltate intr-un mod greșit de majoritatea. România este o țara a dezinformării, iar generația tânăra este singura care poate face o schimbare, atât in propria mentalitate, cât și in a celor de vârste mijlocii și vârstnici.”

– Denisa Bostina

„Rutina a devenit bolnava si noi odata cu ea”

„A nu se confunda HRANA cu MÂNCAREA .

Sunt complet diferite cu toate că sunt considerate sinonime. Hrana este esențială, făra ea nu putem supraviețui foarte mult timp. Ea reprezintă acel „combustibil” despre care am amintit anterior. Hrana ne furnizează energia necesar pentru a ne dezvolta, pentru a putea gândi rational, pentru a munci fizic” 

Ce spun cei care au comandat cartea? 

39 lei 

+
15% DISCOUNT la pachetele nutriționale personalizate*

*Prin programul personalizat Dennutrition, ai acces la o consiliere gratuita direct cu autoarea cartii, Denisa Bostina + PACHETE personalizate de nutritie de la 1 luna la 6 luni